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「灵检文苑」陈凯平:用心参与感悟,汲取力量

时间:2020-06-07 16:03

在我院所组织的“振宇红”拓展训练活动中,虽然因为公务只参与了后两天的活动,但只要用心参与,也会有所收获,下面谈两点切身体会。

在所有未知的事物面前,曾经太在意别人的目光与评说,怕发挥不好太丢人,也怕出现意外无法控制场面,总是因为有这样那样的顾虑而止步不前。

在“攀岩”项目中,在下面看着高高的岩体,想着平时自己也不注重锻炼,对能登上几层心里确实没谱,看着那些跃跃欲试的小伙伴们,心中敬佩他们的勇气却不敢跨出那一步,参与的人多了,也慢慢被大家的勇敢和乐观的心态感染,心里有一点点想尝试的念头,心中给自己一个目标,想只要爬到那块障碍物之前就行,我和韩冰一组,排起了队。

等到真正开始爬的那一刻,虽说是有些费力,却也没有想象中那么困难,手脚并用,慢慢体会教官所教的诀窍,只看眼前,找准每个手和脚的着力点,等踩稳抓牢之后再去找下一个支点。一路上,我们爬得很慢,耳边是两人大口的喘气声和相互鼓励声,“凯平,这个石头好踩,你先上,我爬不动了。”“爬不动了就抓着休息一会儿,别着急,也别放弃!” 累了就休息,有力气就继续,期间我余光看到她手一滑掉在空中,我知道突然间的滑落重新调整好,继续攀爬不仅消耗体力,那种掉下去的恐惧对心理上也是一次打击,不过她很快调整好自己,继续向上。但遗憾的是最终在障碍物跟前,因为体力不支她放弃了,要求下去。

她离开之后,我却更坚定了想要走完的决心,虽然她没说啥,但我想她希望看到我能走到最后,因为我们是个团队。此时我面临着障碍物的挑战,障碍物的凸起,视线也受限制,脚下很难蹬住着力点,只能手上用劲,但我试了好几个抓手都使不上劲儿,期间也想过放弃,这时下面的同志们为我加油,替我指挥“左脚踩黄色的那个”,“你腰带跟前有一个,想办法踩住那个就成功了”。听着大家的鼓励,总想再试一次,再挑战一回,那一刻不是我一个人在努力,不敢随便放弃。最后在大家的提示之下,最终摸到了顶层的栏杆,但是我想我的成功属于团队的每个人,包括和我携手出发的人,也包括为我们加油呐喊提供方向支持的同志们。

作为团队的个体,我们用拼搏、挑战积极实现自我价值,更重要的,让团队力量发挥到最大,因为个人力量永远无法和团队力量相提并论,一个人虽然可以走得很快,但是只有团队才能走得很远。

在最后一个项目领袖风采的活动中,需要队长,我知道自己的随机应变能力、沟通协调能力都不是很出色,也就没有主动站出来,但在齐黎、马战辉等人的鼓励下,我决定试试,最终齐科长和我成为队长。

这个项目一共八轮,每轮需要团队每个人报两次数,用时最短的获胜,输了的团队由领袖承担后果,做20至90个不等的俯卧撑,期间队员不听从指挥的犯规一次,加罚20。规则很简单,但是竞争异常激烈,队员们需要顶住压力,想要赢,既要快,又不能出错,每个人都是关键的一环。

我和齐科长知道,在这个项目中,队员们承受的压力比我们大,我们只承担结果,而无论什么样的结果,我们都能接受,因为我们都相信我们的队员也想赢。因此一直不想给队员们传输太多的压力是我们始终坚持的团队指挥方向,不希望他们去考虑除了做好自己以外的其他因素。虽然最终我们连输好几局,但是我仍然想对大家说,其实大家的成绩都是有所进步的,从10秒94到10秒42,最终到10秒21,这不就是自我突破吗?

我们的工作和生活中不就是这样嘛,每个人都希望自己有所成长,但是在自己成长的路上并不轻松,首先学会顶住压力,压力可能会来自各方面,上级对成绩的要求,工作遇到阻力的焦虑等等,在前进路上,必须顶住压力;专心做好自己的事,自己是不是足够努力,追求自己的进步与突破,就像竹子一样向下把根扎实,再用力向上伸展。每个人价值观不同,对待事情的评价也各有不同,不让外界评价扰乱了自己的步伐。成长路上无论碰到的是一路同行,一起进步的伙伴,还是不断提出更高要求的教练或者师父,甚至是曾经讽刺、挖苦过你的人,用好每一种力量都能成长,只要能让你变得更强大,他们都是生命的贵人。

为期三天的拓展训练结束了,不仅强身健体,丰富了大家的生活,更重要的是滋养了心灵,由此引发对生命的思索并没有终止,还有很多话题值得思考,关于奉献、牺牲、执行力、沟通、共情、感恩……